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Produtividade
Produza o que importa com foco e método — sem viver ocupado, exausto e sem resultado.
13h 31min 22 aulas Áudio em todas as aulas Certificado digital + físico opcional
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Sobre o curso
Curso Premium de produtividade para quem quer sair do 'ocupado o dia todo sem render' e passar a produzir resultados reais com foco e um sistema que funciona. Sem produtividade tóxica: você vai entender o que é produtividade de verdade, dominar o trabalho profundo, montar um sistema pessoal para capturar e organizar tudo, construir foco e hábitos de alta performance, e produzir de forma sustentável sem cair no esgotamento. Com métodos consagrados e exercícios práticos.
Conteúdo do curso
4 módulos • 22 aulas
Módulo 1 — O que é produtividade de verdade
- Produtividade não é fazer mais, é produzir o que importaPrévia grátis
- Atividade x resultado: o mito da ocupação35 min
- Definindo o que produz valor para você40 min
- Trabalho profundo x trabalho raso40 min
- O princípio 80/20: focando no essencial40 min
- Sistemas vencem força de vontade36 min
- O estado de fluxo e a alta performance41 min
Módulo 2 — Métodos e sistemas de produtividade
- Capturando tudo: sua mente é para ter ideias, não para armazená-las35 min
- Organizando e processando: transformando caos em ação41 min
- Priorizando o dia: as tarefas mais importantes primeiro36 min
- A revisão semanal: o hábito que mantém tudo funcionando56 min
- Criando blocos de trabalho profundo41 min
- Automatizando e otimizando o trabalho repetitivo40 min
- Ferramentas de produtividade: escolhendo e usando bem36 min
Módulo 3 — Foco, hábitos e produtividade sustentável
- Construindo foco num mundo de distração36 min
- O poder dos hábitos na produtividade36 min
- Rotinas de alta performance: começando e fechando bem o dia36 min
- Vencendo a procrastinação e a resistência36 min
- Evitando a sobrecarga e o burnout36 min
- Medindo e melhorando sua produtividade36 min
- Produtividade sustentável para a vida toda41 min
Avaliação Final
- Avaliação final — Produtividade